Acest articol a apărut prima oară pe site-ul de sănătate pastilaslabit.ro
Probioticele sunt considerate a fi microorganisme vii, similare cu microorganismele utile care se găsesc în intestinul oamenilor. De asemenea, identificate ca „bacterii bune și prietenoase”, probioticele sunt ușor disponibile în anumite alimente și suplimente alimentare. În consecință, ele pot fi utilizate ca medicamente complementare și alternative (CAM).
Când sunt angajați pe post de CAM în corpul uman, probioticele pot trata diverse boli și pot sprijini bunăstarea generală a oamenilor. De-a lungul anilor, oamenii de stiinta au incercat sa ajunga la un acord si sa construiasca o structura generala de probiotice.
Prin urmare, Organizația Mondială a Sănătății, precum și Organizația pentru Alimentație și Agricultură au ajuns la concluzia că probioticele sunt cunoscute a fi „microorganisme vii care conferă beneficii pentru sănătatea gazdei atunci când sunt administrate în doze adecvate”.
Probioticele se găsesc în general în:
Suplimente alimentare (tablete, capsule, pulbere, vezi pastile probiotice)IaurtLapte fermentatTempehBăuturi din soiaMiso
Majoritatea probioticelor sunt, de fapt, bacterii găsite în intestine, în special la copiii alăptați care, prin urmare, sunt în mod natural protejați de anumite boli. În general, aceste micro-organisme sunt împărțite în două grupe majore: Bifidobacterium și Lactobacillus.
Tulpini:
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salvarius
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantins
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium animalis
Alte probiotice comune cum ar fi Saccharomyces boulardii sunt de fapt drojdii care sunt, în general, diferite de bacterii. Există numeroase motive pentru a utiliza aceste micro-organisme în scopuri medicinale.
În primul rând, oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că lumea este un loc plin de microorganisme vii. Există microorganisme vii în intestin, în interiorul pielii și în orificiile suplimentare. Pentru creșterea adecvată a sistemului imunitar, bacteriile prietenoase sunt elementare, deoarece protejează organismul împotriva microorganismelor dăunătoare care ar putea să-l atace.
Oamenii folosesc de obicei probiotice pentru a contrabalansa efectele secundare, cum ar fi crampe, gaze sau diaree care ar putea apărea atunci când luați anumite antibiotice. Alții folosesc probiotice pentru a ușura afectiunile suplimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză, de exemplu, o boală declanșată de lipsa unei anumite enzime necesare pentru a digera zaharurile principale găsite în lapte.
Când vine vorba de tratarea altor boli cu probiotice, inca se efectueaza studii. Paraziții și ciupercile, cunoscute și sub numele de bacterii „neprietenoase”, dăunează grav corpului.
Probioticele ajuta oamenii care suferă de:
Diareea infecțioasă
IBS sau sindromul intestinului iritabil
Infecții vaginale
Infecții respiratorii și gastrice
Infecții cutanate
Carie dentară
Organism intoxicat
În general, bolile cronice încep cu sistemul digestiv. Scăderea sănătății gastrointestinale duce de obicei la mai multe boli care afectează vigoarea oamenilor.
Probioticele sunt bacterii care acționează ca agenți de echilibrare împotriva bacteriilor patogene, non-prietenoase, ca E.coli și Candida. În momentul în care corpul nostru nu are „băieții buni” in sistem, apar o serie de boli declanșate de lipsa de bacterii. Astfel, oamenii ar putea sfârși prin a suferi de stomac deranjat, iritabilitate și dureri de cap.
Din cauza stilurilor de viață nesănătoase, a stresului și a dietelor dăunătoare, oamenii au tendința de a distruge cantitățile naturale de probiotice. De aceea, cea mai bună alternativă este să luați suplimente probiotice atunci când este necesar.
Commenti